もうすぐで三十路のぼっちブログ

生きている感想を書いています。明るくなりたい。

2013-10-20から1日間の記事一覧

ライトセラピーはいかがでしょう。

きょうは雨だ。 朝目が覚めた時にずいぶん暗かったので、5時くらいかと思って時計を見たら9時だった。 これから冬になっていくにつれて日の光が少なくなる。 で、光が減るとダルくなるということが経験的にわかっている。 「くもりは憂うつ」っていうやつ…